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ビリー!!

ちょっとそこの奥様!!

わたくしね、最近噂の「ビリーズブートキャンプ」やってみたのよ。
まずはDISC1。噂どおりハードだったわ。

代謝悪くて汗をかかない私の額から汗がたらり。

Tシャツはぬれるとまでは行かなかったけどしっとりしたわ。

でもね、ジャブとキックが出来ないのは私の運動神経がないからなのかしら??足の動きと手の合わせ方がイマイチ良くわからないのよね。

あと、終盤の腹筋。これは凄い来るわ。ていうか何故みんな(←DVDの出演者)こんな事が出来ているの??腕立てなんて潰れちゃうわ。

本当は1週間で5キロ痩せるプログラムで5枚のDVDなんだけどそんなの無理無理!!だって基礎の段階で最後まで出来ないもの。なので私はとりあえずこのDISC1を1週間やって見ようと思うわ。

へこたれないようにここで宣言するの!!頑張るわ!!

午前中にやったんだけど、珍しく体を動かしたら疲れたんだけどなんかスッキリして、午後外で子供たちと縄跳びとかフリスビーとかボール投げなんかして遊んじゃったわ。いつもなら動かない体が動いたのよね。ちょっと気分良かったわ。

で、明日の朝、チビ娘を抱っこして階段を下りてこられるかが一番の不安。調子に乗った分凄まじい筋肉痛に襲われると見た。
どうなる事やら。明日の記事にこうご期待!!ってBLOG更新する元気あったらだけどね・・・。
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入隊したんだ!
実は我が家も。。。

やっぱり、ハードなんだv-12

1週間のレポを楽しみにしているわ!
頑張ってv-218

ビリー

来日しちゃうんでしょ??

ビリーのDVDってこういうテンションなんですか?(笑)面白そうですね♪♪お子さんと一緒にやっても楽しいかもしれませんね~~。

ビリーさん明日来日するそうですね。朝の番組とか出るのかなあ??

私は観たことないんだけど、これだけ噂になってると気になります~~。

ほんとみんな買ってるよね。
でも、最初はみんな5分ともたないって言ってたから、
まだいけてるほうなんじゃない?
どうしよう今度会ったとき腹筋割れてたら・・・・
今後を期待しますよ~~~~

>nonkoさん

お!!隊員ですか?スーパパが?nonkoさんが??

今日も頑張りましたよ~。予想していたほど筋肉痛が無かったのは、子供と遊んだのがいいクールダウンになっていたからかも!!

>りえさん

凄い人気だよね~。あれで51歳だよ。ある意味おかしい。

>フランさん

テンションは~「いくぞ!!自分に負けるな!!ここはブートキャンプだぞ!!」みたいな感じ。超体育会系です。

ちなみに小娘は一緒に始めても最初の5分ほどで飽きて「疲れちゃった~」とか言って他の事して遊んでいます。

>nanahimeさん

2日目無事終了したよ。もちろんビリーバンドは使ってませんけどねぇ。腕立て、腹筋はほんとしんどい。最後のカウントまで持たないもん。
でも、1日目より汗をかいたよ。終了後の計測では、体脂肪率がほんの少し減り、骨格筋率が増え、体年齢が若くなりました。

入学式までには痩せたい母の意地で頑張ります!!

おおっ

ビリー、やってるの?!いいなあ、やってみたいんだ、私も。今度遊びに行きます、DVD見せてっ!

>JJさん

いらっしゃ~い。
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のんびり大雑把なO型だけどたまに豹変(恐い)。 お酒が大好きな腕はピカいちの表具屋さん。休日子供と遊ぶのが趣味。
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O型。8歳の小学校3年生。背が小さいのでいつも一番前。少しは大人っぽくなってきたかな? 2歳からヤマハに通っています。今年から個人レッスン。上達するか? アレルギー気味で軽い喘息を持っています。性格・顔はパパ似。
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ピカ男
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