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長かった熱。

先週の土曜日、昼寝をして起きた小娘。
お腹が痛いと言う。右側だけ中の方が痛いと。右??盲腸??
便秘??トイレにいって見ると言う小娘。頑張ってもうん○はでず、出ないならいいよと珍しくパンツをはかせてあげようとお腹を触ったら・・・

あっつ~い

慌てて熱を測ったら39度2分。滅多な事では熱を出さない小娘なので心配!!ちょうどパピ男さんが早く仕事が終わって帰ってきたので、病院!!と思ったら土曜の夕方。近くの病院は全て診療終了。情報センターに電話して聞いたら隣の駅に6時までやっている病院があって急いでいきましたとさ。

普段なら風邪だろうと思うところですが、お腹が痛いというのと滅多にない高熱なのでちょっと焦りましたがやっぱり風邪でした。が、なかなか熱が下がらず。熱さましを使って下がるも37度後半が日月と続き、火曜にはまた38度7分。水曜日の今日やっと平熱まで下がりました。

小娘の前の週はチビ娘が風邪をひき、その前の週はパピ男さんだった。

3週連続風邪の人間が家に居るだけで私もかなりの疲労度。

まぁ落ち着いてよかった。私はならないことを祈ろう。


さてさて、更新は滞っておりましたがビリー3週目に突入です。
3枚目のディスクは腹筋プログラム。毎日50分に慣れたいたので、腹筋プログラムは妙に短く感じました。でも、腹筋ばっかりだから結構きつい。背筋が筋肉痛で変な感じ。

3週目に入って少し食事に気をつけたら体重一キロ減少。と共に体脂肪率が元に戻った・・・。体重下減ったからなのだろうが数字を目の当たりにすると軽くショック。

で、だいぶ体が締まってきました。ジーンズが緩くなったのは気のせいではなかった!!ベルトをしないと下がる!!
下っ腹も少しだけへこんだ気がします。そろそろメジャーを買ってサイズの記録もしていこうと思います。

疲れたので今日はこれでおしまい。



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やっぱり、効果あるのか~~~

飽きたら貸して!
腹筋を割る!!

>りえさん

私みたいに大幅体重増でない方なら、毎日やれば一週間でお腹に効果はあると思います。
私には、DISC2の応用プログラムが一番辛く感じる~。
腹筋は力入れれば何となくかたちがわかるよ。でも脂肪の層が厚すぎて・・・。
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